눈건강 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 차이점
오늘 포스팅의 컨셉은 눈건강인데요! 눈건강하면 생각나는 대표적인 성분이 바로 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 3가지 성분입니다! 많은 분들이 이 성분들이 각각 어떤건지 같이 먹으면 좋은건지에 대해서 모르시는데요! 요 성분들의 차이점과 각각 어떤 효능이 있는지 포스팅 해보려고 합니다! 1. 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 각각의 성분이 눈건강에 어떤 영향을 끼치나요? 1. 루테인: 루테인은 눈의 황반 부위에 존재하는 주요 성분으로, 눈 건강을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 루테인은 눈 내부의 빛을 흡수하여 망막을 보호하고, 자유 라디칼로부터 눈을 보호하는 항산화 작용을 합니다. 이로써 망막 변성, 노화로 인한 시력 저하, 황반변성 등의 눈 질환을 예방하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 지아잔..
2024. 2. 5.
