반응형 대두이소플라본2 대두이소플라본 기능성 효능 효과 부작용 오늘은 갱년기 시리즈 3탄! 대두이소플라본에 대해서 포스팅하겠습니다! 대두이소플라본은 대두(메주콩)에서 비롯된 중요한 기능성 성분인데요! 대두이소플라본이란 무엇인지! 어떤 효능 효과가 있는지 혹시 부작용은 없는지 알아보겠습니다! 대두이소플라본이란? 정의: 식물성 에스트로겐(phytoestrogen)로 분류되는 이소플라본은 대두에 천연적으로 존재하는 물질입니다. 여성 호르몬인 에스트로겐과 구조적으로 유사하며 비슷한 생물학적 작용을 가지고 있습니다. 효능: 이소플라본은 뼈 건강 증진, 폐경기 여성 건강 개선, 호르몬 의존성 질병에 대한 잠재적 대체 요법의 역할을 할 수 있습니다. 아울러 항암, 심혈관 질환, 골다공증 예방과 치료에 도움이 될 수 있습니다. 대두이소플라본의 주요 구성 성분으로는 제니스테인(ge.. 2024. 3. 6. 갱년기 증상 갱년기영양제 음식 추천 안녕하세요! 오늘은 많은 중년 여성분들의 고민인 갱년기에 대해서 알아보고 갱년기에 좋은 음식이나 영양제는 무엇이 있는지 알아보려 합니다! 먼저 갱년기란 무엇일까요? 갱년기는 사람의 생명 주기 중 하나로, 특히 여성들에게 나타나는 생리적 및 심리적 변화의 시기를 말합니다. 이 시기에는 호르몬의 변화와 함께 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다. 여성의 갱년기란? 정의: 난소 기능이 감소하면서 여성호르몬이 줄어들고, 생리주기에 변화가 생기는 시기입니다. 이는 폐경 전후의 불규칙한 월경과 함께 신체적 및 심리적 변화를 동반하며, 대략 40대 후반부터 시작되는 경우가 많습니다 원인: 갱년기의 주된 원인은 난소기능 저하와 같은 신체적 변화에 기인합니다. 가족력, 흡연, 생활 습관, 스트레스, 질병 치료 과정 등 여.. 2024. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
