마카 블랙마카 효능효과 부작용 남성영양제
안녕하세요~! 건식언니입니다! 오늘은 남성분들이 많이 드시는 마카에 대해서 알아보겠습니다! 특히 요즘 블랙마카에 대한 관심도가 증가하고 있는데요! 마카하면 남자들의 음식! 남성건강에 좋다고 알려져있는데 그게 과연 맞는말인지 알아보겠습니다! 마카 블랙마카 효능 효과 마카는 페루의 안데스 산맥에서 자라는 식물로, 다양한 건강상의 이점으로 인해 '페루의 인삼'이라고도 불립니다. 마카는 에너지 증진, 성 기능 개선, 기분 개선 등 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있는데요! 이 마카를 섭취했을 경우 일반적으로 알고있는 건강상 효능에 대해서 알려드리면 마카는 탄수화물, 단백질, 식이섬유, 글루코시놀레이트, 폴리페놀, 비타민C, 구리, 철분 등 다양한 영양소를 함유하고 있어, 영양 보충제로도 손색..
2024. 4. 1.
