반응형 망간 급원식품1 망간 효능 기능성 결핍증 과잉 망간 생리적 기능 망간은 우리 몸에 필요한 미량 원소 중 하나로, 다양한 생리적 기능을 수행합니다. 다음은 망간의 주요한 생리적 기능에 대한 설명입니다: 항산화 작용: 망간은 항산화 작용을 수행하여 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 항산화 작용은 자유 라디칼이라고 불리는 화학 물질로부터 세포를 보호하여 산화 스트레스를 감소시킵니다. 에너지 대사: 망간은 탄수화물 및 지방의 대사에 중요한 역할을 합니다. 우리 몸이 에너지를 생성하고 활용하는 과정에서 망간은 효소의 구성 요소로 작용하여 대사 과정을 원활하게 지원합니다. 결합 조직 형성: 망간은 결합 조직인 뼈와 연골의 형성에 필요한 요소입니다. 망간은 뼈의 구조를 강화하고, 연골의 유연성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 혈액 응고: 망간은 혈액.. 2023. 12. 12. 이전 1 다음 반응형
