반응형 브로멜라인붓기1 브로멜라인 붓기 효능 효과 부작용 안녕하세요 건식언니입니다! 최근 3~4년 동안 꾸준하게 인기있는 성분인 효소! 그중에서도 브로멜라인에 대해서 포스팅 하려고 합니다! 브로멜라인이란? 브로멜라인은 호르몬인 멜라토닌을 생성하는 주요 효소인 아라키돈산-N-아세틸트랜스페라제(BAAT)의 대체 효소입니다. 멜라토닌은 수면과 일광의 리듬을 조절하고 체내 시계를 조정하는 데 중요한 역할을 합니다. 브로멜라인은 식품 및 식품 첨가물에서 얻을 수 있는 천연 효소인데요, 주로 파인애플과 파파야에서 발견되며, 이 두 과일에는 멜라토닌 함량이 높은 편입니다. 브로멜라인은 멜라토닌 생합성에 필요한 아라키돈산을 아세트산으로 전환시키는 작용을 합니다. 브로멜라인은 멜라토닌 보충을 위해 사용되는 경우가 있으며, 멜라토닌 수면 보조제로 판매되기도 합니다. 브로멜라인은.. 2024. 2. 29. 이전 1 다음 반응형
