반응형 아연많은음식1 아연 효능 기능성 결핍증 과잉증 아연 생리적 기능 아연은 우리 몸에 필요한 중요한 미네랄 중 하나입니다. 다양한 생리적 기능을 담당하며, 면역 체계 강화, 세포 분열 및 성장, 항산화 효과 등 다양한 역할을 수행합니다. 아연은 우리 몸에서 합성되지 않기 때문에 식품을 통해 충분히 섭취해야 합니다. 아연의 주요 기능 및 역할은 다음과 같습니다: 면역 기능 강화: 아연은 면역 체계를 강화하고 감염을 예방하는 역할을 합니다. 아연은 면역 세포의 활성화를 도와 면역 반응을 조절하고, 감염에 대한 저항력을 향상시킵니다. 세포 분열과 성장: 아연은 세포 분열과 성장에 필요한 효소의 활성화를 도와줍니다. 특히 아연은 아이들의 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 항산화 효과: 아연은 항산화 효과를 가지고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화.. 2023. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
