반응형 커큐민섭취방법1 커큐민 효능 효과 강황 부작용 섭취 방법 안녕하세요 여러분! 이번 주제는 저희에게 아주 친숙한 강황! 속 유효성분인 커큐민에 대해서 알아보려고 합니다! 주로 어르신들이 강황이 염증에 좋다! 항암에 좋다 등의 이유로 섭취하시는 분들이 많은데요! 오늘은 커큐민이 어떤 효능과 효과가 있는지! 과다섭취시 부작용은 없는지 등에 대해서 설명드리겠습니다! 커큐민은 인도산 울금(강황)에 주로 포함되어 있는 폴리페놀의 일종으로, 울금의 노란 색깔을 내는 것으로 유명합니다. 식품 첨가물로서의 E 코드는 E100이며, 음식에 색을 낼 때 사용되기도 해요. 커큐민과 관련된 연구들은 이 성분이 염증을 일으키는 매개인자를 차단하고, 항염, 항산화, 항균 효과가 있다고 밝혀진바 있습니다! 커큐민 섭취 시 나타나는 효능 효과 커큐민은 강황의 주성분으로, 다양한 건강상의 이.. 2024. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
