대장내시경 준비 먹어도 되는 음식

30대 이후부터 슬금슬금 걱정되는 장건강!

이때부터 대장내시경을 슬슬 시작하시는 분이 많은데요!

오늘은 대장내시경 준비부터 대장내시경 전에 먹어도 되는 음식, 대장내시경 후에 먹어도 되는 음식에 대해서 알려드리려고 합니다!

대장 내시경 받기 전 준비사항

대장내시경을 받기 전에는 몇 가지 준비사항이 있습니다. 아래는 일반적인 대장내시경 전 준비사항입니다:

1. 장내 청결을 위한 점액 제거: 대장내시경 전에는 장 내부의 점액을 제거하기 위해 클리닉에서 제공하는 설사약이나 클리닉에서 안내한 점액 제거 방법을 따라야 합니다.

보통 2가지로 나뉘는데 포카리 맛이 살짝 나는 살짝 진득한 액체를 2리터? 가까이 먹거나 캡슐제품과 함께 액상제품을 조금 조금 덜먹거나 합니다!

다들 내시경보다 이 과정이 더 힘들다고 하죠..

2. 하루 전 식사 조절: 대장내시경 전날에는 과도한 섬유질 섭취를 피하고, 가벼운 식사를 섭취해야 합니다. 의사 또는 간호사의 안내에 따라 특정 식사 제한이 있을 수 있으니, 그에 따라 준비하셔야 합니다.

3. 배변 준비: 대장내시경 전에는 장 내부를 명확하게 보기 위해 장 내부의 변을 완전히 비우기 위한 배변이 필요합니다. 의사 또는 간호사의 안내에 따라 설사약을 복용하거나, 클리닉에서 안내한 특정 배변 준비 방법을 따르셔야 합니다.

4. 의료진에게 알리기: 대장내시경 전에는 의사 또는 간호사에게 현재 복용 중인 약물, 알레르기, 기타 건강 상태 등을 알려주어야 합니다. 이는 대장내시경 중에 발생할 수 있는 우발적인 합병증을 방지하기 위함입니다.

5. 동반자 도움: 대장내시경 전후에는 일시적으로 일상 생활에 제약이 있을 수 있으므로, 대장내시경 당일에는 동반자의 도움을 받을 수 있도록 사전에 조치해두는 것이 좋습니다.

특히 어린분들은 잘 모르는데 동반자가 없으면 수면으로 내시경을 받을 수 없으니 수면내시경을 희망한다면 꼭 동반자와 동행하세요!

이는 일반적인 대장내시경 전 준비사항이며, 개별적인 상황에 따라 의사의 안내에 따르셔야 합니다. 대장내시경 전에는 의사와 충분한 상담을 통해 준비사항을 확인하시는 것이 좋습니다.

대장내시경 전에는 일반적으로 약간의 준비가 필요한 식사를 섭취하시는 것이 좋습니다. 대장내시경 전에는 다음과 같은 음식을 먹을 수 있습니다:

1. 액체 음식: 스무디, 주스, 유제품 (요거트, 우유 등) 등의 액체 음식은 소화가 쉽고 대장내시경 전에 섭취하기에 좋습니다.

2. 소프트 음식: 죽, 스프, 찌개, 면류의 국수 등 부드러운 음식은 소화가 쉽고 대장을 자극하지 않아 대장내시경 전에 좋은 선택입니다.

3. 가볍고 소화가 잘 되는 음식: 채소 샐러드, 즉석식품, 씹기 쉬운 과일 등 가벼운 음식은 대장내시경 전에 적합합니다.

4. 물리적 자극이 적은 음식: 고기나 어류와 같은 담백한 음식보다는 튀김, 스파이시한 음식, 가스 생성이 심한 음식을 피하는 것이 좋습니다.

단, 개별적인 상황에 따라 의사의 지시에 따르시는 것이 가장 좋습니다. 대장내시경 전에는 음식 섭취 전에 꼭 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

소량의 식사로 시작하여 소화 시스템을 부담하지 않는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 대장내시경 후에는 다음과 같은 음식을 먹을 수 있습니다:

1. 가벼운 액체 음식: 대장내시경 후에는 스무디, 주스, 유제품 (요거트, 우유 등)과 같은 가벼운 액체 음식을 섭취할 수 있습니다. 소화가 쉽고 영양소를 보충할 수 있습니다.

2. 소프트 음식: 죽, 스프, 부드러운 면류, 찌개 등 소화가 쉽고 부드러운 음식을 선택하세요. 이러한 음식은 소화 기간이 짧아 편안한 식사를 도와줍니다.

3. 부드러운 과일 및 채소: 대장내시경 후에는 부드러운 과일 (바나나, 복숭아 등)과 채소 (순무, 호박 등)를 먹을 수 있습니다. 다소 식이섬유 함량이 낮은 것을 선택하는 것이 좋습니다.

4. 가볍고 소화가 잘 되는 단백질: 대장내시경 후에는 부드러운 단백질 음식을 선택할 수 있습니다. 예를 들어 부드러운 계란 요리, 찜한 순한 생선 등을 먹을 수 있습니다.

5. 음식의 온도와 조절: 대장내시경 후에는 음식의 온도를 조절하여 민감한 소화 시스템을 보호하는 것이 좋습니다. 너무 뜨거운 음식이나 너무 차가운 음식을 피하고, 중간 정도의 온도로 식사하는 것이 좋습니다.

반드시 의사의 지시에 따르고, 개인적인 상황에 따라 식사 계획을 조절하는 것이 중요합니다. 대장내시경 후에는 소화 시스템이 회복 중이므로 부담이 되지 않는 가벼운 식사를 하시는 것이 좋습니다.